Sportfaza спортивная одежда и рашгарды:
http://sportfaza.com
https://vk.com/market-50633326
По всем вопросам проекта Алексей в инстаграм: http://instagram.com/aleksey.mokshyn
https://www.youtube.com/user/fuertepeople
Как Майка Рашида наказал турникмен!
23 комментария
К сожалению, комментарии закрыты :(
ТУРНИК МЕН ДАВНО ТАК ТРЕНИРОВАЛСЯ, А ОН НЕТ
Мой друг Жека хочет к вам в качалку
клас!
Не верная постановка темы повествования. Мы все в одной тарелке. Все, кто занимается спортом. И писать темы типа "наказал"…ну это не то. Воркаут на турниках и тренировки в спортзале преследуют разные цели. После 8 лет занятий восточными единоборствами и службы в армии я начал воркаутом заниматься . Занимался в течение 5 лет. Дважды занимал 4 место по городу на воркаут-соревнованиях. Мне очень нравилась эта тема. Достиг хороших результатов. Но это надоедает. Сейчас приоритеты сменились у меня. Я нарастил 13 кг сухой мышечной массы за 2 года занятий в зале. Мне сейчас мое тело нравится гораздо больше, чем в то время, когда я занимался воркатуом. Это разные направления. Да, я утратил немного гибкость, но тем не менее я делаю всю ту же программу. Силовые показатели выросли значительно. Да и занятия в зале мне доставляют больше удовольствия. Хотя иногда я выхожу на площадку. Каждому свое, тело в зале можно построить гораздо объемнее и выразительнее, чем просто на турнике. Но занятия на турнике так же важны. Там отлично прорабатываются связки, гармонично развивается взаимодействие всех групп мышц. В общем, я считаю, что оба направления достойны уважения. И я очень благодарен своему опыту в воркауте, он дал мне шикарный базис для старта в зале. В общем, каждому свое. Поменьше хейтерства друг к другу, побольше труда на тренировках и все будет ок.
а ноги, а ноги
Кто нибудь знает имя турникмена?
этот Негр пиздат
Майк явно в каждом упражнении халтурит с амплитудой движения
подскажите музыку что там играет!!!!
"Ваша мощь в вашей голове" вот это дельный совет
Пиздец жопа горит с того какие в комментариях расисты, хотя русские это наверно по сути расисты стереотипные, афро американцев называют неграми или азиатов китайцами ускоглазыи.
Этот Рашид только первое подтягивание делает нормально, а дальше — халтура
цветной сука мир
черный халтурит
подскажите предпоследний трек
как пеня на зывается в начали
Сука,даунское описание видео..
кому нужны треки? зайдите ко мне на канал и там ссылка вк,все кину
Говно какое-то. Сколько весит эта чёрная обезьяна и сколько весит этот узкоглазый дрищ?Вот то-то и оно.А так — оба ни о чём.
никто никого не наказывал че вы херню несете один качок другой турникмен сравнили холодное с тонким
АГА НАКАЗАЛ.Серьезно? Он сделал меньше повторений
с каким весом они подтягивались никто не знает?
Чувак извини ну ты не умеешь подтягиватся