привет вопрос не по теме но все же, в какое время суток лучше тренироваться?
Автор German Khomenko
Бегал 3 месяца по асфальту в беговых кроссовках не более 5 км, последний раз пробежал 10км и через 5 дней поставили диагноз ГОНАРТРОЗ 1 степени. Мне забыть о беге? Прошло 2 месяца, прошел массаж, таблетки и эл. луч, ходить стало не больно, но вечером и в поворотах колено дает о себе знать. Ответьте пожалуйста.
Автор Pavel Magidow
Пошло поехало заряд энергии бешенный имею
Автор Александр Сикорский
Денис а если же например при беге начинает болеть печень? Что делать как избавиться и от чего это происходит?
Автор Александр Сикорский
Денис а если же например при беге начинает болеть печень???
Автор Yanichar13
Денис, снимите ролик о преодолении спортивного плато!
Автор Denya Konoplianyi
еще видео!!!! больше видео!!!!!!! больше випусков!!!!!!
Автор Mr. ALEX
Денис , попробуй сделать несколько передач в борцовском зале , это и спринт и силовая , работают такие мышцы которые действительно железом не достать , будет интересно и тебе и зрителям !!! Очень супер твои сюжеты , делаем всегда — спасибо !
Автор SedoyMovies
Денис, как насчет челнаков?
Автор Alexsey Vorobiev
В юном возрасте занимался хоккеем и наш тренер летом устраивал нам тренировки под названием "Фартлек" (посмотрите в Википедии). Вот это реальная жесть была! После часовой тренировки все просто валились с ног!:)))
Автор Dmitriy S
Здравствуйте.Проконсультируйте пожалуйста. Наверное многие спортсмены сталкивались с такой проблемой как варикозное расширение вен.Как тренироваться,чтобы не было развития варикоза либо минимальное развитие? Либо может есть какие-то профилактические упражнения? Как при варикозе тренировать ноги? Стоит ли прибегать к хирургическому вмешательству если варикоз обнаружен совсем небольшой во внешней вене под коленом. Хирург сказал, что в таком случае торопиться нужно медленно) Т.е. операция пока нет
Автор Квадроциклисты Читы
Каааааааак? Почемуууу? Он не потеет?
Автор alyonaburmistrova123
на мой взгляд кроссфит кратковременный в высоком темпе решает те же задачи!
Автор MrExclusiveNik
афигенно забегать в горку метров 20 вниз ,опять в горку,и в низ,с перерывом в секунд 30,,повторов 10 под углом градусов 30 40
Автор Sergey Allenykh
Вот сижу на диване. и прям чувствую как мыщцы наливаются!
Автор Igor Trifonov
так а где видео про питание ?
Автор WhoWant2fight
Мне показалось или Денис бегает с развязанными шнурками? О_о
Автор MrLopacka
Че ты там в Лас-Вегасе забыл, иди вон в московских условиях снимай, я посмотрю как по болоту ты бегаешь в горку и задыхаешься от количества газов в городе)) а то ишь ты 41 градус…
Автор 13joker18
Денис,почему вы так мало стали выпускать видео?
Автор Марик Джан
Примите пожалуйста пожелание от подписчика:для всеобщего развития кидайте в описание название трэка из Вашего,Денис,плейлиста для улучшения качества тренировок. Заранее спасибо)
Автор Sikorinni
И так, с чего я начинаю 0:42 — завязываю шнурки!!! 🙂
Автор Сергей Петрович
я так понял бег в большей степени на носках?
Автор ra7taman
Maximum speed
Автор Евгений Тимофеев
Денис, приветствую! Вопрос следующий, может быть не по теме, но интересно узнать ваше мнение. Восстановление колена после травмы (надрыв-растяжение) боковых связок, как или каким видом тренировки будет эффективнее восстановить. Стаж занятий в зале, более 2-ух лет, основной вид деятельности самбо. ПРОСЬБА поднять в ТОП. Спасибо!
какой трек на 4:20?))
что за песня была в конце видео?(начиная с 6:40)
привет
вопрос не по теме но все же, в какое время суток лучше тренироваться?
Бегал 3 месяца по асфальту в беговых кроссовках не более 5 км, последний раз пробежал 10км и через 5 дней поставили диагноз ГОНАРТРОЗ 1 степени. Мне забыть о беге? Прошло 2 месяца, прошел массаж, таблетки и эл. луч, ходить стало не больно, но вечером и в поворотах колено дает о себе знать. Ответьте пожалуйста.
Пошло поехало заряд энергии бешенный имею
Денис а если же например при беге начинает болеть печень? Что делать как избавиться и от чего это происходит?
Денис а если же например при беге начинает болеть печень???
Денис, снимите ролик о преодолении спортивного плато!
еще видео!!!! больше видео!!!!!!! больше випусков!!!!!!
Денис , попробуй сделать несколько передач в борцовском зале , это и спринт и силовая , работают такие мышцы которые действительно железом не достать , будет интересно и тебе и зрителям !!! Очень супер твои сюжеты , делаем всегда — спасибо !
Денис, как насчет челнаков?
В юном возрасте занимался хоккеем и наш тренер летом устраивал нам тренировки под названием "Фартлек" (посмотрите в Википедии). Вот это реальная жесть была! После часовой тренировки все просто валились с ног!:)))
Здравствуйте.Проконсультируйте пожалуйста. Наверное многие спортсмены сталкивались с такой проблемой как варикозное расширение вен.Как тренироваться,чтобы не было развития варикоза либо минимальное развитие? Либо может есть какие-то профилактические упражнения? Как при варикозе тренировать ноги? Стоит ли прибегать к хирургическому вмешательству если варикоз обнаружен совсем небольшой во внешней вене под коленом. Хирург сказал, что в таком случае торопиться нужно медленно) Т.е. операция пока нет
Каааааааак? Почемуууу? Он не потеет?
на мой взгляд кроссфит кратковременный в высоком темпе решает те же задачи!
афигенно забегать в горку метров 20 вниз ,опять в горку,и в низ,с перерывом в секунд 30,,повторов 10 под углом градусов 30 40
Вот сижу на диване. и прям чувствую как мыщцы наливаются!
так а где видео про питание ?
Мне показалось или Денис бегает с развязанными шнурками? О_о
Че ты там в Лас-Вегасе забыл, иди вон в московских условиях снимай, я посмотрю как по болоту ты бегаешь в горку и задыхаешься от количества газов в городе)) а то ишь ты 41 градус…
Денис,почему вы так мало стали выпускать видео?
Примите пожалуйста пожелание от подписчика:для всеобщего развития кидайте в описание название трэка из Вашего,Денис,плейлиста для улучшения качества тренировок.
Заранее спасибо)
И так, с чего я начинаю 0:42 — завязываю шнурки!!! 🙂
я так понял бег в большей степени на носках?
Maximum speed
Денис, приветствую!
Вопрос следующий, может быть не по теме, но интересно узнать ваше мнение.
Восстановление колена после травмы (надрыв-растяжение) боковых связок, как или каким видом тренировки будет эффективнее восстановить.
Стаж занятий в зале, более 2-ух лет, основной вид деятельности самбо.
ПРОСЬБА поднять в ТОП.
Спасибо!
Cristiano Ronaldo, please Denis!!!