ALL RIGHTS OWNED Sam’s Fitness — Gym Equipment, Lee Priest
https://www.youtube.com/user/SamsFitnessComAu
Sam’s website: https://samsfitness.com.au/
and Mitsuru Okabe http://www.mocvideo.com/
and Scott York
Subscribe for more! http://youtube.com/toolband123
DVDs available at http://www.bestofbodybuildersreality.com
Ли Прист — о тренировках утром и вечером.
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы — Андрей Луценко https://vk.com/lucenkoandrei
Подписывайтесь на канал и паблик GoB:
https://www.youtube.com/channel/UCc2UzuPHYQytHnsZXo0xkVQ
https://vk.com/gob_channel
Партнер выхода видео: VICTORY DISTRIBUTION
www.mexucan.ru — эксклюзивный дистрибьютор MEX NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.
www.ostrovit.ru — эксклюзивный дистрибьютор OSTROVIT NUTRITION в России, Белоруссии и Казахстане.
Конечно лучше утром когда тело полно энергии
я и грузчико был и после работы ебашил, было тежело но тренировался
Самое гулпое — делать силовую утром до завтрака
На счет хард кора я не знаю что такое в тренажерном зале, но я знаю что это, когда занимаешься плаванием, летом кросс 10-15 км пробежка, потом суша ( силовая в зале или на поле), а потом самая жара 6-7 км силовой на воде ( жопа полная). Я в свои 9-12 лет забыл что такое гулять и что такое по настоящему радоваться жизни в те юные года(Павел 28 лет.
Конечно же утром лучше, когда тест прёт. Я всегда перед работой тренируюсь.
но и вечером, реально варенный, если поспал хоть 20-30мин! А блять не поспишь, спать озота каппц перед треней:)))
тяжко утром все равно, надо пораньше тогда ложиться накануне 100%
Ли красава! Легенда
Ли дело говорит. Все в зале мне говорят мол, лучше не приходи на тренировку не пожрав до этого.. А я заметил, что когда я задолго до тренировки ем, то тренироваться легче и лучше. Да и как правильно сказал Ли, вечером после рабочего дня, уже как то нет такого настроя на тренировку. Так что, я с ним полностью согласен. Жаль я утром не могу из-за работы пойти в зал..
Видео о том,как Ли молодел. А вообще читал,что для тренировок с отягощениями предпочтительнее вторая половина дня,после обеда или позже,но не так,что б заканчивать за час-два до сна. Согласно проведенным исследованиям,результаты будут выше,чем если заниматься утром,когда предпочтительнее кардионагрузка.
прекрасный выпуск! хорошая тема! спасибо!
Голос автора на высоте, приятно слушать) Тем более, когда озвучивает выдающихся людей!
Отличный перевод.
хто може ставити дізлайк, не розумію цих людей — GoB бажаю здоровя та наснаги.
в силу работы занимаюсь и утром и вечером- как придется, но вечером прет лучше!
— Ли, тренироваться утром ИЛИ вечером?— И утром, И вечером
Буду теперь тренироваться только утром. Класс.
Самый прикол в том, что те самые 99.9 % про которых сказал Ли, сейчас пишут в комментариях о том , что их порадовала концовка. Ну мол это про кого то , ну уж точно не про них. Ну про других, тех самых , но уж точно не про меня .Я хардкор. Ну ведь так да?)) Ну нет, нет здесь тех про кого сказал Ли. Да?Как не посмотришь, в спортзале , сейчас половина греет воздух, и попросту уходят не уставшими. Но наизусть цитируют мистера Приста. Ах да , еще слово треня. Сука убейтесь. На треню, на трене и … Ну короче парни не обольщайтесь. Это он про всех сказал, кто ниже уровня про. Да и наверное про всю молодежь в целом. То есть и про Вас тоже.
А чем Ли бесил федерацию ??
Li просто красава, какой он оху**
Отличное видео. Каждый раз жду с нетерпением видео с Ли Пристом. Заряд энергии на весь день.
Согласен сним. Одни дегенераты думают, что только на химии можно прокачаться, а другие из -за этого её жрут.
Треню по утрам. Ли прав, привычка выработалась не сразу, вначале было тяжело, но потом это стало нормой) Один банан с утра перед треней ем. В конце — Идиоты чертовы, порвал))))
Идиоты чертовы xDDDD