Воскресенье все проводят по разному! Вот мы решили побороться и получили от этого массу положительных эмоций!
Обсуждаем видео: http://vk.com/ironrating
Нет секретных упражнений! Или одно все-таки есть? ВИДЕОБЛОГ
31 комментарий
К сожалению, комментарии закрыты :(
Андрюха локоть не отрывай!)
Всегда проигрываешь старт.
Магнезия красиво летает, как снежок)
nado novoje video s andrejem vassili budet interesno
а мне интересно смотреть как борятся
Магнезия классно летает
боролись ли вы с Алексеем Лесуковым?
мне как полному профану в арме интересно что значит верхом бороться, в крюк встали…может я пропустил видео где об этом говорилось. а может повод к снятию ролика хоть на 5 минут самых азов. спасибо.
че за мусор там летает?)
Доброго времени суток, Василий и весь ironrating. Никого не слушай, выпуск нормальный. Я знаю чего тебе не хватает: агрессивности, спортивной злости, желания размазать соперника по столу , чтобы он аж ссался под себя от одной только мысли бороться с тобой. Ты с ним так нежно поборолся, так мило и приятно…..Он тебя доводил до подушки,а ты его нет….. соперник стартует, а ты нет. Короче, пришел побороться -борись, это ж не тренировочный спаринг. У нас в зале есть такие ребята, которые и борются вроде, а вроде и не на все 100 процентов. На счет упражнений. Я больше всего ценю в руке жесткость, когда взялся за руку и чувствуешь,что ну все трындец. Мне, например, в этом плане помогают упражнения с гирями статические удержания на попа под углом 90 градусов и статические тяги на удержание на пальцах(пока не отвалится), висы 90 гр на каждой руке. ну и больше тренировочных спарингов с адекватными борцами.P.S. знаю, что ты и так все это знаешь, просто хотел поделиться. Хочу чтоб в следующий раз все твои соперники убегали держась за локоть. Удачи.
Вася прут! И я рад что он снимает то что снимает!!!!
Меня видео зарядило на борьбу… Душевно!) хотел по халявить сегодня дома , но нет поеду потягаюсь с тренером на руках! Спасибо!
Андрей правильно делает, не трави его.
Мне 20 , валю 25-27 летних , хоть и дрищавенькие руки.Связки сильные от природы или как?
Массой давят , под стол аж борцовский уходят), логти гуляют , отрываются , кисти почти разрываются ,как попало борятся , я щас не о их борьбе , а в целом о спорте борьбы на руках.Нет чтоб чисто взяться руки прямые без давления массой по честноку и справедливости.
всм мухлюет
та в черной футболке филонит
Берегите связки, они наше ВСЁ!
когда выйдет след. выпуск?
Снимите уже что-нибудь про менс свизик, покажите наконец Миронова, надоели уже эти огромные качки, повсюду, дайте нам посмотреть на красивых людей!
Spasiba bolshoe za sovety i video! motiviruet! Privet from Spain!
Здравствуйте! На 3:50 минуте сказали про травму связки которая идёт к локтю, у меня такая же проблема, уже 10 месяцев болит, не могу бороться, подскажите, как можно вылечить такую травму?
Василий,никого не слушайте,не нужно дополнительного канала,всё и так очень хорошо)нравятся выпуски и с армом,и с пауэрлифтингом,и с бодибилдингом)
задрали со своим армом
Кстати тоже интересно стало, в связи с чем возникают боли после снятия нагрузки на сустав? у меня такое было после подъема на бицепс именно ровным грифом
василий,почему ты выбрал именно арм?а не билдинг или пауэрлифтинг?и когда можно будет увидеть тебя выступающим,в тебе много дури,надо пользоваться ею
Давай, Кузнец, мочи их!
классный выпуск
Василий вы молодец,любая борьба для мужчин это каиф,армрест это вообще супер. Э есть хотя бы один казах который откроет такой мир железный на казахском языке и про наших. Жаль что у меня совсем другая проф . деятельность и нет возможности.
Может ХВАТИТ арма . Давай лифтинг.
Ёкараны бабай какой тут срач происходит!по мне так и бб и арм интересен))))