СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
https://cmtscience.ru/shop
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan
http://cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.
Паблик в Вконтакте:
https://vk.com/cavemanstech
Паблик в Фейсбук:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom
Мой инстаграмм:
https://www.instagram.com/cmtscience
Твиттер:
Tweets by cmtscience
Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin
Реклама на площадках: sales@cmtscience.com
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
-Лейцин, изолейцин, валин в спорте.
-Эффективны ли аминокислоты BCAA?
-Нужны ли аминокислоты до,во время и после тренировки?
-БЦАА между приемами пищи — зачем?
-Почему аминокислоты вам не нужны?
-Что выбрать: аминокислоты или протеин?
-Разветвленная цепь аминокислот (BCAA).
-Синтез белка, рост мышц и анаболизм.
-Набор сухой мышечной массы и аминокислоты.
-Что выбрать: аминокислоты или протеин?
-Как проводились исследования БЦАА?
-Сколько на самом деле нужно БЦАА и лейцина в день?
-Сжигание жира и катаболизм. Как помогут аминокислоты?
-Дефицит белка – почему аминокислоты помогают?
-Алан Арагорн и Лайл Макдональд.
Статья на сайте проекта:
http://cmtscience.com/articles/pochemu-bcaa-ne-rabotayut-mify-ob-effektivnosti-aminokislot-obzor-issledovanij/
Ну не знаю, не знаю… я тренируюсь сейчас, худею, использую польский олимповский бцаа, доволен, но в порошке дешевле в 1,5 раза… результаты у меня замечательные. В мае был 100,5 кг, объем талии 106, шеи 42, при росте 175. Сейчас с 87,5 кг и талия ушла на 100. Но я беру не только бцаа, у меня куча всего… и тирозин с кофеином и йохимбин с аспирином… yca stack и бета-аланин и 2 тренировки в день HIIT. Завтрак и каши я убрал. Одни креветки со шпинатом. Еще яйца и олимповский протеин комплекс, whey: концентрат + изолят . Но я заказал венгерский бцаа в порошке 700 гр, scitec nutrition express…
для чего вы слушаете этого не развитого ни физически, ни умственно кретина??? то есть на федеральном спорт. канале спортивные врачи врут, а этот дрыщ не образованный говорит вам правду??? он лишь пытается сделать рейтинги на популярных темах. Как он пытался сделать это на energy diet, а потом лишь при всех обосрался, когда сказал, что лишь хотел быть в тренде, когда обосрал компанию NL International. BCAA не поможет вам накачаться, а поможет восполнить "аминокислотную яму". Конечно, если вы не занимаетесь спортом, вам этот комплекс не нужен. Но если вы тратите больше, чем можете синтезировать из пищи, то вам нужно употреблять спец. добавки, которыми и является аминокислотный комплекс BCAA! Один там пишет, что не принимает bcaa, а только протеин. Ну да, как же. Нужно просто почитать состав любого сывороточного протеина, и тут же вы увидите, что в состав протеина, уже входит BCAA. Цацулик, ты как обычно обосрался со своими глупыми доводами. Иди подкачай мышцы, если качать мозг не получается. 😉
Like Like Like Like !! vidosik super!!
Согласен что просто протеин рациональнее в использовании!
Bcaa вместо компота ,по цене кока-колы выходит 😉 Ну что же , запомним …Глютаминовую тему поднимали ? Есть желание обзор сделать ?
Хз я бцаа купил что бы после работы перед тренировкой закинуть и хоть что-то делать в зале в будний день. Ибо если я приду с работы, поем и через 2 часа пойду в качалу, то она буде закрыта )) Свои отютения напишу через месяцок. Если не забуду )
Как интересно!
Я за 3 месяца набрал 4-5 кг, БЦАА до или во время тренировки, и протеин 50/ гейнер 50 после тренировки.
Все не работает,если это не от Цацулина.
А где ссылки на обещанную литературу?По моему здесь идет сравнение теплого с мягким: аминокислоты НЕ РАВНО белки. Если знать когда и как их применять, то и от bcaa будет польза. По поводу экономии: жрать курицу выгоднее! там тоже все есть! давайте поголовно откажемся от протеинов)))))В 100гр курицы примерно 25гр белка, т.е. в кг — 250гр. КГ курицы стоит ~150р/кг, т.е. 1гр белка нам обойдется в 60 копеек. У протеина 1гр меньше рубля не бывает. Но это же не означает что нужно обжираться курицей.Еще один момент: аминки практически на 100% усвоятся, а % усвоения белка из протеинов, тем более из мяса намного ниже!
Сосулин ты полный профан в бодибилдинге. садись на бутылку
человеческий механизм эта целая наука, в ней не разобрались еще до конца тысячи ученых по всему свету, а какой то лузер-делитант рассказывает всем как и что работает!
такого бреда я еще негде не встречал!!!
пиздец, а раз так много знаешь хули такой дрищ???
как это в 2 раза BCAА дороже???? Наоборот дешевле! Вы сравниваете 1 г белка и 1 г BCAА???? Белка принимают 20 г, а BCAА 2 грамма. Разница в 10! раз. А стоят BCAА всего в 4 раза дороже. Тоесть BCAА фактически в 2,5 раза дешевле белка. Объясните пожалуйста, может я что-то не понимаю?
Как всегда всё очень доходчиво. Спасибо.
Борис,а ты сделаешь видео про глютамин и аргинин?
спасибо!!!!!!!!!!!!
Я больше года ходила в нормально тренировалась результат не очень месяца три назад начала принимать всаа и креатин за три месяца тело изменилась полностью очень доволь креатин я принимала 4 недели всаа принимаю каждый день до и после тренировки 4 капсул мне нравится ну а Борис так затягивая объясняет что терпения дослушать не хватает
сидит дрыщина 55 кг и рассуждает о спорте, который сам никогда тяжелее своего хера не поднимал ничего. просто рубит деньги на ютубе за счёт рекламы. я занимаюсь 3 года с бцаа, выносливость + восстановление. сейчас без них ( с деньгами хуево) , тяжело тренить долго и восстановливаюсь гораздо дольше. поэтому пошёл ты на хуй очкарик. пойди в зал лучше чем базарить о чем сам не знаешь. салам всем порядочным!!!
БЦА больше нужны для сушки, чтобы не сжечь мышцы, понятно дело что на массе лучше протеин содержащий лишние жиры и углеводы.
спасибо большое за информацию. Очень полезно.
Дрищь ютуберный+)))))
блять, фраза по 10 грамм белка на кг это д пизда, при весе в 70 кг надо 700 грамм жрать, это нереально нахуй
Борис , я с вами не соглашусь по поводу набора мышечной массы:" Новичок может набрать 2 кг за 2 месяца". Я парень 19 лет весил в прошлом году 68,5 кг, и менее чем за два месяца ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на натуральном питании творог, пшеничная каша, курица, гречка, рис и тд -набрал 5 кг с небольшим. Результат меня самого достаточно удивил, друзья которые сидели на протеиновых коктейлях даже не могли понять как так… Тем самым я доказал себе и возможно нескольким друзьям, что и без спорт пита можно хорошо набирать вес. Врать мне просто нет смысла.
сасулин
никогда не пробовал БЦА, решил проверить на себе. Купил — проверил. БЦА работают, это не плацебо и они не срабатывают как обычные угли, восстанавливаешься быстрее, работаешь эффективнее. Но я заметил главное в восстановлении. Вода с медом так не восстанавливает. Так что Борис ты не прав!!!
Борис, покажи, как ты тренируешься по своей методике, питаешься по своей методике, и каков результат.А когда это говорит далёкий от спорта человек то и слушать не хочется.
Фигня полная)))) ничего путного я из этого видео не узнал,кроме того , что протеин дешевле))))) Больше похоже на передачу "детективы" В любом случае бца работают , даже ты в этом своем видео признал)))А вообще правда, сделал бы проект , где ты ходишь в зал, качаешься или правильно питаешься))))
Каждый раз поражаюсь сталкиваясь с разговорами о белке, это сколько же нужно есть обычной еды, чтобы покрывать норму белка. Для среднего человека выходит порядка 6-7 стейков, но разве кто-нибудь столько съедает, да хотя бы и половину даже.
от куда этот дрыщ что то знает если не занимаеться ? пошла мода о разблачениях и бла бла бла
Наука ложь. Атеисты. безбожники
привет ответь стоит аргинин употреблять? спасибо!!!
надеюсь по глютамину появится видео
КАКОЙ-ТО ДРЫЩ ЕБАНЫЙ РАССКАЗЫВАЕТ О БЦАА. ИДИ НАХУУЙ ПИДООР. ТЕБЕ НЕ ВЕРИШЬ НЕ ХРЕНА.
быстрая, легкая форма употребления — это ведь немаловажно. УТРО. лично я брал именно из-за этого. это же на сколько просто: употребить бца (1.5 стакана жидкости) и спокойно, с ЛЕГКОСТЬЮ заняться делом, не волнуясь за свой прогресс. Идеально для тех же утренних пробежек. а нормы для лейцина изолейцина и валина.. около 3г в день это хорошо конечно) и то что в проте и в пище есть они тоже хорошо, но 3 г это ведь всё-таки минуимум, который обозначен для их незаменимых функций. а ведь кроме этих функций есть и другие, где эти аминокислоты принимают участие, разве не так? пить бца между приемами пищи, множество раз в день это бред. все хорошо в меру — простая истина. + за мысли о худеющих.. хотя там прослеживалась ирония))в общем информация интересная, было над чем подумать, спасибо.
БЦАА Это Добавка которая не заменяет вам полноценное питание. Эта добавка имеет и преимущества в различны ситуациях, например легче взять с собой порошок или таблетки чем еду. Взял выпил с водой(таблетки) или разбавил и выпил(порошок). Или перед сном не нужно грузить желудок, просто выпил БЦАА они усвоились за 15 минут и не дадут мышцам "голодать" во сне.
приятный паршиша, спасибо тебе
а исследования по Трибулусу есть??? Очень хочется!
А может контрольная группа это не проф спортсмены, а новички))
И потом БЦАА в капсулах легче пить, а протеин мне не прет, сразу в туалет бегу.
BCAA очень даже работает. Я недавно начал бегать. Через какое-то время у меня ноги начали тяжелеть, да и вообще состояние слабое было. Купил эту тему и реально полегчало.
сразу видно,практик!)
красавчик вообще , очень полезное видео , спасибо тебе большее за него !!!
Ещё одно замечание: Борис начинает за здравие, утверждая, что BCAA работает при недоедание белка, а заканчивает за упокой, мол, BCAA в силу состава вообще не работает. Как так? Борис, пусть ваши утверждения согласуются между собой хотя бы в рамках одного выпуска, а то я уже не знаю кому верить, если и Борис привирает…Конечно, BCAA для того и пьют, чтобы компенсировать недостачу белка, разве это не очевидно? Ни протеин ни BCAA не будут работать, если человек полноценно питается. Зачем утверждать что это свойственно только BCAA?