группа Дениса Семенихина в ВК:
https://vk.com/denissemenikhin
канал «Workout — Будь в форме»: https://www.youtube.com/channel/UCDGEgc-UUgiaib0vStPnujw
Полезные советы по белку и покрытию потребностей в нем. Реальность против иллюзий.
24 комментария
К сожалению, комментарии закрыты :(
Здравствуйте, Денис, расскажите пожалуйста о Вашей технике для приготовления пищи. А по возможности, добавьте ссылочку в описании для покупки, будем очень благодарны ))))
А на вопрос сколько девушкам нужно белкадень так и не ответил
Спасибо за информацию. Молодцы.
Впервые посмотрел видео с Денисом. Харизма, конечно, у него невероятная. Кстати, видео, кроме основной темы, интересно также в качестве демонстрации умелого применения разнообразных приемов из НЛП и "языка жестов" для ненавязчивого соблазнения девушки. Хорошо, что он пикаперские тренинги не продает, потому что этого мусора для окучивания лохов и так достаточно.
Denis, nadeus' polychitsya collaborate. Priglashau vas v Chicago. Ya otpravila vam video v kontakte. Dayte mne znat' ili format polychilsya otkrit'. Zhdy v Chicago na moey bol'shoy zhdorovoy kyxne!
очень интересное видео, но так и не понятно, где соль, где приправы… обычная ситуация когда грудку или индейку просто засыпают приправами и потом на гриль ложат, и также соль или приправа в омлетгрибы… а тут нет ничего..
мне очень понравилось)я книгу хотела написать "100 вариантов куриной грудки для спортсменов" аахах)))
Лол, если ставлю 3 раза, то буду делать 2. Весь год тренил 4 раза в неделю, пропустил ЗА ГОД раз 5, не больше. Не мог идти в зал, был он закрыт? Тренил дома/на улице. Заболел? Все-равно шел в зал. Не мог пойти в зал, потому что нужно уехать в другой город? Переносил треню на день раньше/позже. Сейчас стал тренироваться 5 дней в неделю.
Какая же изумительная девочка!!! Такая хрупка, с красивой улыбкой. Чудесная :)!
Денис,что скажешь по поводу молока,и целесообразности его питья.
товарищи. хватит жрать =)))
и твОрог, и творОг — верно
С творогом очень интересно придумали) А по филе индейки слюни так и текут 😀 Спасибо за выпуск ^_-
Женя задавала правильные и интересные вопросы. Милая и приятная девушка.
Давно не было конкурсов) Пожелаем девчонкам удачи, и ждём конкурс для парней)
Кастинг будет прямо как у вудмана ((.
Денис, снимите обзор о бойце Кевине Ренделмане
Денис,интересно увидеть рацион Марка Докаскоса
Денис, а скажите пожалуйста, куда конкретно в группе отправлять видео с фото?)
Здравствуйте, Денис! Наверное, я уже не первый и даже не десятый с таким вопросом,НО!) Не было ли у Вас в планах приглашать знаменитых гостей/друзей на кухню со своими рецептами?
Можно ли кушать овсяное печенье?
это же лысый из бразерс, пожрали а потом ибаца))
Денис, я хотел бы уточнить по углеводам, в позапрошлом выпуске "Бродячий рацион #2" вы показали коктейль, грудку, помидоры и сок, и на данном этапе это все, сейчас говорите что овсянка есть всегда, так всегда или нет? ))
а для чего помидоры порезали? пол выпуска одиноко лежали на разделочной доске