интересный выпуск! Денис похудел заметно, но форма отличная! спасибо!
Автор Раиль Сафаргалиев
Bravo!
Автор Лида Михайлова
Взял 225гр за 530 рублей! Ща заценим)
Автор Alexey Emelyanov
Мне кажется очень важным уточнить, что незаменимые омега-3 альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК) содератся ТОЛЬКО в рыбе! И это те кислоты, которые важны для здоровья мозга и глаз!Так что чиа — это хорошо, но лосось не заменят.
Автор osha nefa
рад что товарищ вернулся . пока конечно еще худенький — НО СУХОСТЬ Радует глаз 🙂
Автор Miha Kach
Поистине русский человек вы, Денис, руки об себя вытираете, как помыли!!! Хех…
Автор Антон Белов
Семена Чиа: Родина растения — Центральная и Южная Мексика, а также Гватемала, где произрастает на высотах 1800—2600 м над уровнем моря. В настоящее время оно культивируется также во многих странах Южной Америки и в Австралии. Поэтому они у нас столько стоят. У них то они наверное как у нас пшено по цене.
Автор Максим Чернявский
Руки об штаны! Мужик!)
Автор DS 5OOO
энергетический батончик!Ингредиенты:Финики – 1,25 стакана Сушеная вишня – 1,25 стакана Миндаль – 1,25 стаканаПриготовление:1. Финики без косточек и вишню смелите в блендере до липкой клее-подобной массы.2. Нарубите миндаль (или также смелите его в блендере).3. Смешайте миндаль и фрукты в однородной массы.4. Выложите эту массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, утрамбуйте и выровняйте.5. Поставьте в холодильник на 30 минут.После этого выложите на доску и нарежьте на равные прямоугольники.
Автор Леонид Бахвацкий
Прмкольно, музыка в выпуске от группы The thin things) хоть ктот то их слушает)
Автор ryan72ify
У Шарлиз всегда было самое натуральное и приятное тело Голливуда
Автор Инди Райд
А возможно ли рацион Грега Плитта показать, а лучше приготовить одно из его блюд дня, кто за, голосуем
Автор Андрей Поспелов
Даешь рацион Andy Hug (Андреас Хуг).
Автор Petr Fisch
Кто ж на себя режет?! Взрослый человек вроде ))))))))
Автор Nas Butin
Ой спасибо большое :)!!! Прям как по заказу прл семена )))) я обожаю их в йогурт добавлять утром ) сегодня сделала Киноа, очень понравилось Ваше блюдо, буду готовить :)!
Автор Лида Дзюба
Спасибооооооо!!!
Автор Ельдар Прихожий
РАЦИОН ДЖЕКИ ЧАНА он же лучший )
Автор Виталий Борисенко
Когда вышел выпуск, я был в школе. Просто орал от радости-так долго не выходили новые выпуски. Естати выпуск классный тем, что девушки ведь так же тренируются и им полезно знать о постановке и принципах питания. Денис, вот тебе белковый бисквит, чтобы порадовать своё сознание и тело вкусным, и в то же время спортивным десертом:Ингридиенты:6-7 белков,Порция протеинаСахар(1,5 столовых ложки)/сахарозаменитель.Поиготовление:Взбиваешь миксером яйца достаточно продолжительное время, минут через 6-7, когда белки начнут подниматься, становиться воздушными постепенно добавляй протеин и затем сахар. Взбивай ещё минуты 2-3. Когда закончишь получится воздушный белковый крем. Его надо разделить на 2 части-из одной сделаешь бисквитное тесто, другая-просто протеиновый крем:)Тесто:В одну из частей добавляй полный стакан муки и тщательно перемешивай-это и получится тесто бисквита. Его выпекай примерно!!!!при температуре 220градусов минут 25-35. Ну а потом дело вкуса:)Бисквит и крем оформи по-своему.Удачи, надеюсь пригодится тебе мой рецепт.
Автор Rusty Ryan
Даёшь рацион питания Джессики Бил
Автор TheTimur19
Ден грустный какой то….
Автор Scoby Doo
да былобы интересно посмотреть рацион Вин Дизеля
Автор Артём Усатенко
Денис красава!Руки об себя вытер)
Автор zugorsful
lazar angelov рацион
Автор xxx xxx
сделайте обзор кевин ренделман
Автор Bodya Boklan
Денис сделай рацион питания Ронни Коулмена, хоть там и громадное количество пищи, но думаю что народу очень интересно знать как и сколько он ел в день ! ))
Автор Blumxtreme
СКАРЛЕТ ЙОХАНССОН
Автор Iron Man
Денис спасибо за отличный рецепт!Разбери рацон Криса Пратта в рамках подготовки к фильму Стражах Галактики — всётаки 30ку скинул для роли 🙂
Автор Евгений Сухенко
Чиа используют для похудения, а можно набрать с помощью него массу?
Автор Женя Бобрик
Денис,давайте Федора Емельяненко,боевую машину
Автор Ваня Чугунов
АУЕ!!! Спасибо
Автор Дмитрий Черепанов
вытирать руки об штаны — четко! лайк:)
Автор vaseke наглый
Извените за каверный вопрос ,Денис вы правда с Викторией Юшкевич уже не встречаетесь!просто наткнулся давненько на такую статью !
интересный выпуск! Денис похудел заметно, но форма отличная! спасибо!
Bravo!
Взял 225гр за 530 рублей! Ща заценим)
Мне кажется очень важным уточнить, что незаменимые омега-3 альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК) содератся ТОЛЬКО в рыбе! И это те кислоты, которые важны для здоровья мозга и глаз!Так что чиа — это хорошо, но лосось не заменят.
рад что товарищ вернулся . пока конечно еще худенький — НО СУХОСТЬ Радует глаз 🙂
Поистине русский человек вы, Денис, руки об себя вытираете, как помыли!!! Хех…
Семена Чиа: Родина растения — Центральная и Южная Мексика, а также Гватемала, где произрастает на высотах 1800—2600 м над уровнем моря. В настоящее время оно культивируется также во многих странах Южной Америки и в Австралии. Поэтому они у нас столько стоят. У них то они наверное как у нас пшено по цене.
Руки об штаны! Мужик!)
энергетический батончик!Ингредиенты:Финики – 1,25 стакана Сушеная вишня – 1,25 стакана Миндаль – 1,25 стаканаПриготовление:1. Финики без косточек и вишню смелите в блендере до липкой клее-подобной массы.2. Нарубите миндаль (или также смелите его в блендере).3. Смешайте миндаль и фрукты в однородной массы.4. Выложите эту массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, утрамбуйте и выровняйте.5. Поставьте в холодильник на 30 минут.После этого выложите на доску и нарежьте на равные прямоугольники.
Прмкольно, музыка в выпуске от группы The thin things) хоть ктот то их слушает)
У Шарлиз всегда было самое натуральное и приятное тело Голливуда
А возможно ли рацион Грега Плитта показать, а лучше приготовить одно из его блюд дня, кто за, голосуем
Даешь рацион Andy Hug (Андреас Хуг).
Кто ж на себя режет?! Взрослый человек вроде ))))))))
Ой спасибо большое :)!!! Прям как по заказу прл семена )))) я обожаю их в йогурт добавлять утром ) сегодня сделала Киноа, очень понравилось Ваше блюдо, буду готовить :)!
Спасибооооооо!!!
РАЦИОН ДЖЕКИ ЧАНА он же лучший )
Когда вышел выпуск, я был в школе. Просто орал от радости-так долго не выходили новые выпуски. Естати выпуск классный тем, что девушки ведь так же тренируются и им полезно знать о постановке и принципах питания. Денис, вот тебе белковый бисквит, чтобы порадовать своё сознание и тело вкусным, и в то же время спортивным десертом:Ингридиенты:6-7 белков,Порция протеинаСахар(1,5 столовых ложки)/сахарозаменитель.Поиготовление:Взбиваешь миксером яйца достаточно продолжительное время, минут через 6-7, когда белки начнут подниматься, становиться воздушными постепенно добавляй протеин и затем сахар. Взбивай ещё минуты 2-3. Когда закончишь получится воздушный белковый крем. Его надо разделить на 2 части-из одной сделаешь бисквитное тесто, другая-просто протеиновый крем:)Тесто:В одну из частей добавляй полный стакан муки и тщательно перемешивай-это и получится тесто бисквита. Его выпекай примерно!!!!при температуре 220градусов минут 25-35. Ну а потом дело вкуса:)Бисквит и крем оформи по-своему.Удачи, надеюсь пригодится тебе мой рецепт.
Даёшь рацион питания Джессики Бил
Ден грустный какой то….
да былобы интересно посмотреть рацион Вин Дизеля
Денис красава!Руки об себя вытер)
lazar angelov рацион
сделайте обзор кевин ренделман
Денис сделай рацион питания Ронни Коулмена, хоть там и громадное количество пищи, но думаю что народу очень интересно знать как и сколько он ел в день ! ))
СКАРЛЕТ ЙОХАНССОН
Денис спасибо за отличный рецепт!Разбери рацон Криса Пратта в рамках подготовки к фильму Стражах Галактики — всётаки 30ку скинул для роли 🙂
Чиа используют для похудения, а можно набрать с помощью него массу?
Денис,давайте Федора Емельяненко,боевую машину
АУЕ!!! Спасибо
вытирать руки об штаны — четко! лайк:)
Извените за каверный вопрос ,Денис вы правда с Викторией Юшкевич уже не встречаетесь!просто наткнулся давненько на такую статью !