у меня по жизни такие локти. не качок. бурсита не было.
Автор kooler1994
у меня стал проявляется этот бурсит, подскажите что делать?
Автор Николай Николаевич
на самом деле это мышца, которую могут накачать только истинные кочки
Автор Стас Команчук
Чет сразу локти заболели
Автор prickly311
Спорт — это здоровье. Спортсмены — самые больные люди.
Автор Evgenii Zaets
Бля, у меня тоже локти в таком стиле
Автор Stas Lalka
все больше убеждаюсь в том что качки дурачки)
Автор Wisdom
А ведь этой шишкой может быть и порванный трицепс ?
Автор HIKI ALEX
кароче тренить нельзя
Автор максим антонов
Хорошо,что и губы начали качать. Скоро и уши в ход пойдут,ну или мизинцы пальцев ног.
Автор Grigory Protasov
не знал что локоть так сложно устроен
Автор Чунга- Чанга
бля да французский жим вообще говно лютое… никогда его не делал
Автор REV
этот сраный бодибилдинг кроме ущерба здоровью, че-нить дает?
Автор андрей т
Бурсит и локоть тененсиста/колено прыгуна не одно и тоже. Локоть/колено — это усталостная травма (в спорте) сухожилий, воспаление. Квадрицепс, сокращаясь, тянет сухожилие, которое получает микротравму(надрыв), которая без полноценного восстановления(отдыха) аккумулируется, что приводит к воспалению. сам легкоатлет и имею швах коленей. В бодибилдинге тендинит, вряд ли возможен, т.к. для него нужно быстро, по полной амплитуде многократно сократить мышцу, не 8 по 4 сета, а км. 40 пробежать, или раз 300 ракеткой мяч отбить. У них именно бурсит, но никак не локоть теннисиста. Про локоть точно не помню, но вроде это вообще сухожилия предплечья. Тендинит неродное название, там правильно по другому называется.
Автор L B
обычная гигрома, как бы
Автор Scay_NET365[RASCH];100_cJIuBoB[TUZ]
В зоне риска ..Твоя киска в зоне риска!Не удержался
Автор Витя Антибиотик
культуризм и долбоебизм слова синонимы
Автор айс ви
вово!много знаю дрыщей который в коленкам и локтях плохо разгибают суставы(выглядят как старики и только не накачались
Автор Госпожа СнеЖанна
да ну нафик такой спорт только инвалидом станеш
Автор Mr. Anderson
и все же вид современных качков оталкивает, перекаченное химией мясо которое пропадает
Автор Ice man
сделайте пожалуйста видео о плечевых суставах)
Автор Дмитрий Герланец
Массажи помогают облегчить участь.
Автор Gleb Vivers
Побольше таких видео, где бодибилдинк вредит здоровью.
Автор Антон Березин
Луче бы рассказал чё они колют.
Автор Thomas Andersen
такие вещи знать надо!
Автор Евгений Лукмазов
Бросайте эту хуйню короче.
Автор Андрей Лазарев
спасибо за очень подробную информацию.искал инфу про бурсит плеч-нашёл малышеву,откуда вообще не узнал ничего!
жимы из за головы и французский жим — изврат.
у меня по жизни такие локти. не качок. бурсита не было.
у меня стал проявляется этот бурсит, подскажите что делать?
на самом деле это мышца, которую могут накачать только истинные кочки
Чет сразу локти заболели
Спорт — это здоровье. Спортсмены — самые больные люди.
Бля, у меня тоже локти в таком стиле
все больше убеждаюсь в том что качки дурачки)
А ведь этой шишкой может быть и порванный трицепс ?
кароче тренить нельзя
Хорошо,что и губы начали качать. Скоро и уши в ход пойдут,ну или мизинцы пальцев ног.
не знал что локоть так сложно устроен
бля да французский жим вообще говно лютое… никогда его не делал
этот сраный бодибилдинг кроме ущерба здоровью, че-нить дает?
Бурсит и локоть тененсиста/колено прыгуна не одно и тоже. Локоть/колено — это усталостная травма (в спорте) сухожилий, воспаление. Квадрицепс, сокращаясь, тянет сухожилие, которое получает микротравму(надрыв), которая без полноценного восстановления(отдыха) аккумулируется, что приводит к воспалению. сам легкоатлет и имею швах коленей. В бодибилдинге тендинит, вряд ли возможен, т.к. для него нужно быстро, по полной амплитуде многократно сократить мышцу, не 8 по 4 сета, а км. 40 пробежать, или раз 300 ракеткой мяч отбить. У них именно бурсит, но никак не локоть теннисиста. Про локоть точно не помню, но вроде это вообще сухожилия предплечья. Тендинит неродное название, там правильно по другому называется.
обычная гигрома, как бы
В зоне риска ..Твоя киска в зоне риска!Не удержался
культуризм и долбоебизм слова синонимы
вово!много знаю дрыщей который в коленкам и локтях плохо разгибают суставы(выглядят как старики и только не накачались
да ну нафик такой спорт только инвалидом станеш
и все же вид современных качков оталкивает, перекаченное химией мясо которое пропадает
сделайте пожалуйста видео о плечевых суставах)
Массажи помогают облегчить участь.
Побольше таких видео, где бодибилдинк вредит здоровью.
Луче бы рассказал чё они колют.
такие вещи знать надо!
Бросайте эту хуйню короче.
спасибо за очень подробную информацию.искал инфу про бурсит плеч-нашёл малышеву,откуда вообще не узнал ничего!
очень важная тема
очень полезное видео