Денис, скажи пожалуйста, новая книга-биография Майка на русский язык переведена?
Автор Oleg Smyk
Денис спасибо вам за ваши видео, ибо Вы один из немногих кто дает реально полезную информацию … Благодаря вам я скинул 16 кг …И мне бы хотелось увидеть видео о рационе Скотта Эдкинсона … Может быть он не такая уж и "легенда", но его телосложение, как по мне, впечатляюще…
Автор Алексей Арсенюк
Денч, подскажи как заиметь такие белые зубы как у тебя? Есть в этом помощь правильного питания (например:больше кальция или говорят, что тыква отбеливает зубы и т.д.) или это хороший стоматолог?
Автор Игорь Алексеев
Денис, скажи, пожалуйста, почему грейпфрут или яблоко усваивается намного медленнее, чем банан? Ведь и то, то — фруктоза, которая, к слову, такой же моносахарид как и глюкоза, но гликемический индекс в несколько раз ниже.
Автор К К
Блин, есть захотелось
Автор GetOvMyHit
давай невского рацион
Автор OFMBAOMFTR
Он и правда сломал макароны?0_о
Автор 204F
Денис, огромное вам спасибо за то, что отметили мои небольшие успехи. Хотелось бы узнать про микро циклирование в питании, то есть две недели идет набор массы, и следующие две недели "сушка". Я уже некоторое время смотрю канал Брэндона Картера, и стоит сказать, что этот парень всегда в отличной форме. В одном из своих видео он рассказывает, что такое питание помогает ему быть всегда в форме. Комментаторы винят во всем его black genetics, но я думаю, что в этой системе все-таки есть здравый смысл. Спасибо.
Автор Илья Колле
Очень интересен был бы рацион Roy Jones J.R.Это Величайший боксер, который в свое время завоевал чемпионский титул в пяти весовых категориях, если будет не проблематично найти информацию об этом, очень хотелось бы послушать.С Уважением, Илья.
Автор олександр цыбух
спасибо за отличный выпуск!! разсмотрите Скота Эдкинса!!!!! очень хочется послушать и посмотреть!!!!
Автор Eldar Stenin
как всегда полезно , интересно и позитивно ! спасибо !
Автор CobraLastSamurai
Привет, смотрю недавно но очень нравятся смотреть про рационы, очень много полезной информации рассказываешь. Интересно бы было услышать рацион Уэсли Снайпса. Пик карьеры на мой взгляд Блэйд, форма достойная похвалы. Спасибо за ролики, очень интересно и познавательно. Успеха!
Автор Edward Krasheninnikov
Можно рацион уилла смита
Автор Mikhail
Денис, спасибо за выпуски!!! Начал смотреть с июля и уже минус 10 кг. Успехов!!!
Автор Toleas Vegas
Спасибо за выпуск!!!бедняга Майк,с таким режимом теперь понятно че он ухи откусывает)
Автор Slyznyak
Даешь рацион Дикуля!
Автор Vadim Kolosov
Денис, спасибо за этот блог! Интнресует рацион Тома Харди, особенно перед фильмом Воин.
Автор Дмитрий Иваненко
Потрясающие выпуски. ИНтересно о Вилле Смите услышать
Автор Ванёк Шеко
Рацион Рой Джонса младшего давайте
Автор Алексей Адамов
а и еще можно рацион капитана америки, там скоро фильм выйдет так что, инфа будет актуальна
Автор Пузатый Веллер
Рич Фроунинг
Автор Алексей Адамов
устроили бы розыгрыш техники БОРК тут все бы кипятком как говорится… К новому году то хоть кому нибудь бы подарочек подарили бы))) Это такой намек;)
Автор Павел Макаров
Было очень интересно вот очень про диеты бойцов мма так как там проходят наверное самые тяжелые тренировки в мире интересно как проф бойцы поддерживают свои силы) заранее спасибо)
Автор Ihor Ihnatiev
Привет, Денис! Уже давно смотрю твои выпуски (спасибо тебе за то, что ты делаешь) и мне очень бы хотелось увидеть твой рацион. Спасибо.
Спасибо,Денис за выпуски!
РОЙ ДЖОНС
Денис, скажи пожалуйста, новая книга-биография Майка на русский язык переведена?
Денис спасибо вам за ваши видео, ибо Вы один из немногих кто дает реально полезную информацию … Благодаря вам я скинул 16 кг …И мне бы хотелось увидеть видео о рационе Скотта Эдкинсона … Может быть он не такая уж и "легенда", но его телосложение, как по мне, впечатляюще…
Денч, подскажи как заиметь такие белые зубы как у тебя? Есть в этом помощь правильного питания (например:больше кальция или говорят, что тыква отбеливает зубы и т.д.) или это хороший стоматолог?
Денис, скажи, пожалуйста, почему грейпфрут или яблоко усваивается намного медленнее, чем банан? Ведь и то, то — фруктоза, которая, к слову, такой же моносахарид как и глюкоза, но гликемический индекс в несколько раз ниже.
Блин, есть захотелось
давай невского рацион
Он и правда сломал макароны?0_о
Денис, огромное вам спасибо за то, что отметили мои небольшие успехи. Хотелось бы узнать про микро циклирование в питании, то есть две недели идет набор массы, и следующие две недели "сушка". Я уже некоторое время смотрю канал Брэндона Картера, и стоит сказать, что этот парень всегда в отличной форме. В одном из своих видео он рассказывает, что такое питание помогает ему быть всегда в форме. Комментаторы винят во всем его black genetics, но я думаю, что в этой системе все-таки есть здравый смысл. Спасибо.
Очень интересен был бы рацион Roy Jones J.R.Это Величайший боксер, который в свое время завоевал чемпионский титул в пяти весовых категориях, если будет не проблематично найти информацию об этом, очень хотелось бы послушать.С Уважением, Илья.
спасибо за отличный выпуск!! разсмотрите Скота Эдкинса!!!!! очень хочется послушать и посмотреть!!!!
как всегда полезно , интересно и позитивно ! спасибо !
Привет, смотрю недавно но очень нравятся смотреть про рационы, очень много полезной информации рассказываешь. Интересно бы было услышать рацион Уэсли Снайпса. Пик карьеры на мой взгляд Блэйд, форма достойная похвалы. Спасибо за ролики, очень интересно и познавательно. Успеха!
Можно рацион уилла смита
Денис, спасибо за выпуски!!! Начал смотреть с июля и уже минус 10 кг. Успехов!!!
Спасибо за выпуск!!!бедняга Майк,с таким режимом теперь понятно че он ухи откусывает)
Даешь рацион Дикуля!
Денис, спасибо за этот блог! Интнресует рацион Тома Харди, особенно перед фильмом Воин.
Потрясающие выпуски. ИНтересно о Вилле Смите услышать
Рацион Рой Джонса младшего давайте
а и еще можно рацион капитана америки, там скоро фильм выйдет так что, инфа будет актуальна
Рич Фроунинг
устроили бы розыгрыш техники БОРК тут все бы кипятком как говорится… К новому году то хоть кому нибудь бы подарочек подарили бы))) Это такой намек;)
Было очень интересно вот очень про диеты бойцов мма так как там проходят наверное самые тяжелые тренировки в мире интересно как проф бойцы поддерживают свои силы) заранее спасибо)
Привет, Денис! Уже давно смотрю твои выпуски (спасибо тебе за то, что ты делаешь) и мне очень бы хотелось увидеть твой рацион. Спасибо.