Бицепсу отказывать нельзя!!!(это я на суде говорил)
Автор avtomat
Почиму у него вены выпучены?
Автор Александр лесник
Денис ты самый лучший из лучших , я твоего возраста , много чего полезного узнал .
Автор michel cho-ku-rei
Лысый Хью Джекман !!!
Автор Илья Зайцев
Отличная тренировка,такое можно делать и дома,все ясно
Автор Alex Barber
Денису надо роль Хитмэна играть)
Автор Reggae Style
Приятно смотреть, приятнослушать, человек очень доходчиво и внятно объясняет!
Автор Сила и Красота
Михаил Павлов.главное поставить цель, и все остальное придет.если в мозгу себя обрек на боки с водой, то их и будешь таскать, хотя конечно, если вы живете в тундре, тогда да..тут ничего не попишешь
Автор Max For the Horde
Хахаха бицепсам отказывать нельзя!) Денис ты крутой мужик. Занимаюсь следуя твоим советам! Огромное спасибо за подробную инструкцию, как стать ТИТАНОМ в человеческом облике!)
Автор Олег Іванчук
Уважуха!)
Автор Maxim Bordos
Hard training !!!
Автор Бурение скважин для воды 8 952 132 36 80
Денис…нормальная такая у тебя Виктория Юшкевич!….На тренировках ее присутствие очень хорошо мотивирует максимальное колл.во повторений…я так думаю))
Автор Михаил Филатов
Здравствуйте. Хотел спросить, а при выполнении следующего круга вес гантелей уменьшаете?
Автор Дух Великой Степи
жаль что они расстались
Автор Михаил Манойленко
Дэн хорош!
Автор Юрий Величко
Хорошая у него мускулатура.Не перекаченый и вены хорошо видно.
Автор Сергей Хмельковский
Денис какое оптимальное время суток ты считаешь для тренировки хорошее?
Автор Сергей Хмельковский
Привет Денис. Как с приемом пищи? Сколько времени до тренировки и после неё нужно питаться?
Автор Василий Астахов
Драйвовое видео !
Автор tottenhammode
Да, это тема, когда бицепс делаешь и руку чуть-чуть назад.
Автор Sergei Pislar
Денис, было бы не плохо, для нижней части груди, занимаюсь на улице, и дома. Я думаю меня многие под держа. Спасибо!!!!
Автор biglabrador
Hi Denis — how many times a week do you train each muscle group?
хуйня это все
Бицепсу отказывать нельзя!!!(это я на суде говорил)
Почиму у него вены выпучены?
Денис ты самый лучший из лучших , я твоего возраста , много чего полезного узнал .
Лысый Хью Джекман !!!
Отличная тренировка,такое можно делать и дома,все ясно
Денису надо роль Хитмэна играть)
Приятно смотреть, приятнослушать, человек очень доходчиво и внятно объясняет!
Михаил Павлов.главное поставить цель, и все остальное придет.если в мозгу себя обрек на боки с водой, то их и будешь таскать, хотя конечно, если вы живете в тундре, тогда да..тут ничего не попишешь
Хахаха бицепсам отказывать нельзя!) Денис ты крутой мужик. Занимаюсь следуя твоим советам! Огромное спасибо за подробную инструкцию, как стать ТИТАНОМ в человеческом облике!)
Уважуха!)
Hard training !!!
Денис…нормальная такая у тебя Виктория Юшкевич!….На тренировках ее присутствие очень хорошо мотивирует максимальное колл.во повторений…я так думаю))
Здравствуйте. Хотел спросить, а при выполнении следующего круга вес гантелей уменьшаете?
жаль что они расстались
Дэн хорош!
Хорошая у него мускулатура.Не перекаченый и вены хорошо видно.
Денис какое оптимальное время суток ты считаешь для тренировки хорошее?
Привет Денис. Как с приемом пищи? Сколько времени до тренировки и после неё нужно питаться?
Драйвовое видео !
Да, это тема, когда бицепс делаешь и руку чуть-чуть назад.
Денис, было бы не плохо, для нижней части груди, занимаюсь на улице, и дома. Я думаю меня многие под держа. Спасибо!!!!
Hi Denis — how many times a week do you train each muscle group?
красава;)