Солнцезащитные очки не защищают глаза? Мелатонин, циркадные ритмы и зимняя депрессия



СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Второй канал с доп. материалами и минутными роликами тут:
https://goo.gl/oays5K

Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на все в магазине: https://cmtscience.ru/shop — по промокоду CHOOSELIFE

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan

http://cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Паблик в Вконтакте:
https://vk.com/cavemanstech

Паблик в Фейсбук:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom

Мой инстаграмм:
https://www.instagram.com/cmtscience

Твиттер:

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Вред солнцезащитных очков? Как плохие очки могут повредить глаза?
— Мелатонин, освещение и зимняя депрессия/сезонная депрессией. В чем связь?
— Освещение в помещении, биологические и циркадные ритмы. Что портит сон и самочувствие?
— Синий свет от гаджетов и лапм. Что делать?
— Галогеновые и люминесцентные лампы. Как они влияют на дневной цикл человека?
— Не просто так защищают в картинных галереях краски от выцветания и порчи от ультрафиолета.
— Сезонное аффективное расстройство – что это?
— Ультрафиолетовое излучение от ламп и техники опасно?
— Поражение глаз ультрафиолетом. Солнечная ретинопатия и снежная слепота.
— Как защитить глаза от солнца и УФ?
— Обычные очки и затемненные. В чем разница?
— Почему люди неправильно используют солнцезащитные очки? UVA и UVB лучи.
— Как выбрать солнцезащитные очки?

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/articles/solncezaschitnye-ochki-ne-zaschischayut-glaza-melatonin-cirkadnye-ritmy-i-zimnyaya-depressiya

36 комментариев

  1. blank
    Автор Artsemi Doronkin

    Борис, приветствую! У меня вопрос. Существует множество видеороликов в YouTube, а так же статей, что дешевый пластик не пропускает в принципе лучи до 400 нм, если это так, то основная опасность в дешевых очках заключается в неоднородности пластика и возможности получить линзу с диоптрией, если так можно сказать?) Совсем запутался в общем. Буду рад ответу, Спасибо!

  2. blank
    Автор Александр Чупров

    Ура Борис будет себя пытать!

  3. blank
    Автор Дмитрий Колесников

    Солнцезащитные очки носят в основном чтобы выёбываться (модно же)

  4. blank
    Автор manufakt74

    Здравствуй Борис. Даже сутки без сна приносят ощутимый вред нервной и иммунной системе, проверено на себе. Негативное влияние на когнитивные функции имеет отложенный эффект. На мой взгляд, двое суток без сна крайний предел. После трёх суток отупеешь, не дай бог. Не советую.

  5. blank
    Автор Roman Karnayhov

    А светодиодные лампочки почему то вообще не упомянуты в видео……

  6. blank
    Автор Терминал нн

    зачем тебе столько рекламы на канале!

  7. blank
    Автор Irina Cosova

    СПАСИБО БОРИС! !!!!

  8. blank
    Автор Alexandra Gardel

    О мелатонине жду давно ролик))

  9. blank
    Автор Никита Кулин

    А что на счет полифазного сна? Звучит слишком хорошо, чтобы правда работать, но очень многие уверяют в его "жизнеспособности". Что думаешь на счет этого?p.s. поднимите лайками в топ

  10. blank
    Автор Александр Рамбл

    НАДел очки 😉

  11. blank
    Автор Dima Kot

    у мелатонина побочек дохрена.Давай завязывай с рекламой бадов , никакой вменяемый врач мелатонин пациенту не назначит!!!

  12. blank
    Автор lLisanderl

    А как на счет светодиодных ламп ?

  13. blank
    Автор warda warda

    Было бы очень интересно посмотреть видео о прививках! Какое у вас мнение о них? Стоит ли доверять врачам?

  14. blank
    Автор Johnny Polonium

    промокод Chooselife)) сразу фильм вспомнился)Choose a job. Choose a career. Choose a family. Choose a fucking big television, Choose washing machines, cars, compact disc players, and electrical tin can openers…

  15. blank
    Автор Bikinidoll

    Насколько безопасны фотохромные линзы? Они же реагируют именно на УФ, но защищают ли они от УФ излучения?

  16. blank
    Автор Ярослав док

    Много езжу на авто по трассе лк200 постоянно загорает рука и пол лица……

  17. blank
    Автор Евгений Николин

    Что за песня играет на 3:38 ?

  18. blank
    Автор Mio-mio Cooking

    Лучше не носить никаких очков! У нас есть естественная защита у глаз. И зрачок должен получать частично солнечный свет ☀️. Те кто постоянно в темных очках портят себе и глаза и здоровье. Вы скажете конечно,а как же если глаза чувствительны, если так ,то да, но нужно искать причину этой чувствительности. Она лежит в другой проблеме организма. Например у меня это было связано с надпочечниками. В природе у здорового человека никакой чувствительности глаз к солнцу и яркому дневному свету быть не должно.

  19. blank
    Автор OVization

    все эти последние выпуски попахивают "записками параноика", ждём выпуск как вреден воздух в комнате если ее непроветривать два часа!если серьёзно по моему все нагнетаемые вами страхи Борис весьма преувеличены, только крайности приводят к столь губительным последствиям!

  20. blank
    Автор Yakuza

    в кадре Гоголь.

  21. blank
    Автор MrDeffense

    Хотелось бы увидеть материал на тему плоскостопия и всего, что с этим связано. Какие могут быть последствия для организма, какие варианты лечения существуют и пр. А также затронуть вопрос ортопедических стелек. На самом деле тема очень важная и серьезная. Хотелось бы услышать взгляд Бориса на этот вопрос.Поддержите лайком, если для кого-то это тоже важно!

  22. blank
    Автор t1tanaum

    Борис, читал в Mens Health что при употреблении мелатонина снижается выработка собственного ГР и по этому в этом же журнале типа эксперт рекомендовал применение GABA (ГАМК). Ответь пожалуйста, очень интересно твоё мнение по этому поводу!))

  23. blank
    Автор Светлана Золотова

    Борис, сделайте пожалуйста ролик, про борьбу с простудой, это сейчас особенно актуально. Про такую простуду когда посидел под кондеем и "зашмыгал, не придал этому значению, просыпаешься на утро уже с забитым носом полностью, и отекающим горлом. Как предотвратить развитие простуды. Заранее спасибо)

  24. blank
    Автор JackRouder

    Борис, привет! Хорошо было бы указать хороших производителей качественных стекол для солнцезащитных очков

  25. blank
    Автор Igor S

    Идите в любую Оптику, там бесплатно проверят на фотометре на проходимость УФ. Привез очки из Тая за 300 руб. 100% защищают от всех вредных лучей.

  26. blank
    Автор Evgenij Grigorian

    Как всегда потрясающе

  27. blank
    Автор shot136

    для того, чтобы загасить синий спектр на мониторе используйте f.lux, так же есть под андроид (нужен рут) и для ios (нужен jailbreak)

  28. blank
    Автор Жандос Узденбаев

    Борис, спасибо за видео! Большинству комментаторов тяжело сосредоточиться на теме ролика, то какие-то кальяны и вейпы, то рубашка, то "надеть". Но, Борис, работа действительно великолепная!!!

  29. blank
    Автор Igor Nalivnyh

    Интересно было бы послушать про воздействие кофеина☕ на человека, провести эксперементы как было с никотином

  30. blank
    Автор Z Trade

    Борис, скажите, пожалуйста, в каком виде витамины и микроэлементы лучше усваиваются в жидком или в таблетках?

  31. blank
    Автор Дмитрий Ворошнин

    Интересно, а толщина века обеспечивает защиту от UVA излучения?

  32. blank
    Автор Михалыч Лермонтов

    Может проще кепку носить, чем заморачиваться с очками? По крайней мере в северных широтах, аля Санкт-Петербург

  33. blank
    Автор zelenoezlo

    Тут уже кричали "НАдеваем очки, а не Одеваем"?

  34. blank
    Автор Егор Андреевич

    Ультрафиалет не пропускает не покрытие а плотность материала очковых линз, если плотность 1.6 и больше ультрафиолет не пройдеь. Уф не проходит и через стекло машины(даже старого москваича, там нет спец пркрытия, просто стекло плотное) . Чем линзы плотнее тем они дороже и тоньше, а часто и прочнее.Борису в оптике надо работать всем очки продаст

  35. blank
    Автор Alina Limu

    Ой, а расскажите про зимнюю депрессию поближе

  36. blank
    Автор Захар Пронин

    мне очки помогают психологически быть защищенным от агрессивной мирской суеты, не сколько от солнца

К сожалению, комментарии закрыты :(