Денис,ответьте пожалуйста на мой вопрос.Неравномерно накачал грудь во внутренней части(На одной стороне сильнее выперает чем на другой).Как так скажем догнать другую сторону внутренней части груди?
Автор Timothy Nachkep'e
У Меня торс совершенно не огромный, но люто сухой… Всегда видно ошмётки пресса(на аватарке), в жиме лёжа доходил до 70 кг.(не много)… А так-же у Меня есть чувство юмора! Так что Я понимаю девушек которым нравится Денис!)) Парни, удачи Вам на тренеровках! (ВНИМАНИЕ: Хорошая фигура это не только железо! ПИТАНИЕ И РЕЖИМ ОЧЕНЬ ВАЖНЫ!!!)
Автор RoofProduction
А отжимание? У меня прорезь появилась от отжимания
Автор sicilian831
полезный видос. подписался. и правильно что без женских попок.
Автор Илья Новиков
Денис попал в точку занимаюсь плаванием 9 лет при жиме нужно быть кроайне внимательным,порой незамечаешь)
Автор Дмитрий Терентьев
Здравствуйте Денис, чем можно заменить тяги блоков?
Автор Алексей Пресняков
про кардио поддерживаю. Хочется услышать от Вас все плюсы, разновидности и советы!
Автор Schnappps
Качай верх. Она потом станет большой и тяжелой и опустится вниз…
Автор Alexander Derkach
СУПЕРинформативно!!! Впрочем, как и всегда. +++
Автор Зафар Хакимов
Да про турник
Автор Илья Тибаев
Спасибо большое! Ответили на все интересующие меня вопросы.
Автор Samir Zeynalov
Хахахаха Чувак гантельку стырил))) Я думал так только в России )))
Автор Адам Поклен
вот это толковая информация.
Автор Рома Мокеев
Так что качать-верх или низ груди?
Автор Олег Александрович
Запишите что нибудь про турник, что на нем можно качать и как!
Автор Sergii M.
Денис, какое упражнение с гантелями поможет прокачать внутренюю часть грудных мышц? (занимаюсь дома)
Денис,ответьте пожалуйста на мой вопрос.Неравномерно накачал грудь во внутренней части(На одной стороне сильнее выперает чем на другой).Как так скажем догнать другую сторону внутренней части груди?
У Меня торс совершенно не огромный, но люто сухой… Всегда видно ошмётки пресса(на аватарке), в жиме лёжа доходил до 70 кг.(не много)… А так-же у Меня есть чувство юмора! Так что Я понимаю девушек которым нравится Денис!)) Парни, удачи Вам на тренеровках! (ВНИМАНИЕ: Хорошая фигура это не только железо! ПИТАНИЕ И РЕЖИМ ОЧЕНЬ ВАЖНЫ!!!)
А отжимание? У меня прорезь появилась от отжимания
полезный видос. подписался. и правильно что без женских попок.
Денис попал в точку занимаюсь плаванием 9 лет при жиме нужно быть кроайне внимательным,порой незамечаешь)
Здравствуйте Денис, чем можно заменить тяги блоков?
про кардио поддерживаю. Хочется услышать от Вас все плюсы, разновидности и советы!
Качай верх. Она потом станет большой и тяжелой и опустится вниз…
СУПЕРинформативно!!! Впрочем, как и всегда. +++
Да про турник
Спасибо большое! Ответили на все интересующие меня вопросы.
Хахахаха Чувак гантельку стырил))) Я думал так только в России )))
вот это толковая информация.
Так что качать-верх или низ груди?
Запишите что нибудь про турник, что на нем можно качать и как!
Денис, какое упражнение с гантелями поможет прокачать внутренюю часть грудных мышц? (занимаюсь дома)