Вода. Важнейшее в питании

29 комментариев

  1. blank
    Автор Всевидящее Око

    Да уж, как говорил персонаж одного известного фильма: на первое налегай, в жидкости вся сила!

  2. blank
    Автор TheKaz1939

    Супер питание. Рацион для эктоморфа от Дениса посмотри!!!

  3. blank
    Автор Romich Kep

    За AC/DC в начале видео отдельный РЕСПЕКТ;)

  4. blank
    Автор Назар Павлік

    Денис, не могли бы Вы, разказать о хрустах в суставак, видимо ето дифицыт какого то елемента в питании, какого именно, и как в максимально быстрые сроки восполнить етот недостаток. Благодарю

  5. blank
    Автор Dma Scok

    Все круто но не мог бы ты рассказать о питании для тех людей которые наоборот худые очень, я например не как не могу потолстеть но хочу попробовать. Лайк пожалуйста

  6. blank
    Автор Rawkfistlol

    может кто-нибудь мне подскажет, а газированная вода, типа Bonaqua, может заменить обычную воду? или всё же важнее пить чистую, без газов.

  7. blank
    Автор DismalMood

    за рецепт с морковкой большое спасибо! но вот такая есть просьба, расскажите о времени приема пищи. то есть, не то что когда углеводы и когда белки употреблять, а именно передпосле тренировки. за какое время, и спустя сколько времени после. что полезно, а что вредно! буду очень благодарен. P.S. я думаю не одного меня интересует этот вопрос) и огромное спасибо за ваш блог)

  8. blank
    Автор Валерий Смоквин

    Денис добрый день. Смотрю вас от начала проекта, давно хотел спросить а какого режима питания и тренировок нужно придерживаться курящему человеку? Я понимаю что луче не курить.. но а если так, и отказаться от этой привычки нет желания, пока что.

  9. blank
    Автор awesome video

    здравствуйте скажите мне 14 лет можно ли мне качаться и не помешает это моему росту ?

  10. blank
    Автор David Levi Zheleznyakov

    Если под цифровым вариантом подразумевается PDF — не встречал. А в формате DJVU полно

  11. blank
    Автор Dima Dima

    Денис, смотрю все ваши выпуски и они мне очень нравятся., не могли бы вы сделать выпуск про супы (я думаю многие меня поддержат) 😀

  12. blank
    Автор Loveis144

    морковка это хорошо =))

  13. blank
    Автор Александр Майданский

    Денис, хотел спросить! Собираюсь начать ходить в зал, сам я очень ходощавый хотя очень много ем.подскажите как правильно начать питаться чтобы и питание и тренировки шли в толк!!!

  14. blank
    Автор Илья Простой

    Здравствуйте, Денис. Через какое время возобнавлять тренировки, после серьёзных травм(гр.клетка, плечо, верх.часть живота)? заранее благодарен

  15. blank
    Автор Игорь Дубенко

    Денис, расскажите пожалуйста про питание после тренировки, про углеводное окно, и что стоит кушать в єто время, а что нет при наборе массы,сушки или сбрасывания веса.

  16. blank
    Автор Noro Aleksanyan

    Денис ты весь день тренируешся и класно питаешся,,, мне интересно как ты заработываеш на жизнь? 😀

  17. blank
    Автор Modris Trulis

    хочу спросить, на сколько полезно сразу после тренировки идти в сауну, байню?

  18. blank
    Автор achillessua

    до еды пить ?
    после еды пить ?
    припивать во время еды ?
    структурированная вода WTF ?

  19. blank
    Автор Roma SnowDrop

    ВСЁ здорово!! Продолжайте всего том же духе!!))

  20. blank
    Автор Shyngis Mussin

    Денис, большое спасибо за интересные видеоматериалы.

  21. blank
    Автор Андрій Дзівік

    Здравствуйте. Где-то читал, что на 1 килограмм массы тела нужно выпивать 31 грамм воды в день. Источник не вспомню, так что за него не ручаюсь.

  22. blank
    Автор Police Live

    да три литра я точно не пью в день _(

  23. blank
    Автор reaktiv

    спасибо, про чай и кофе я только догадывался, теперь все ясно))

  24. blank
    Автор Ramblerr1

    В этом видео нет проблем, всё чётко и не надо придераться!!!

  25. blank
    Автор злой прапор

    денис, я вам советую попробовать взбить в блендерэ ту морковно-сметанную массу в пюрэ, получится неплохая штука

  26. blank
    Автор Никита Ш.

    Денис, что будет есть пить больше воды, чем указанно в данной формуле?

  27. blank
    Автор Вадим Чирков

    а какие продукты для сушки нужны покажите

  28. blank
    Автор Роман Александрович

    А есть еще рецепты полезных десертов?

  29. blank
    Автор MsShevtsoff

    Спасибо Денис! Очередное отличное видео. Лично я заряжаюсь позитивом после каждого выпуска. Еда-это всегда приятно, а правильное питание приятно вдвойне!

К сожалению, комментарии закрыты :(