Denis Semenikhin on Instagram: https://www.instagram.com/DenisSemenikhin/
Денис Семенихин в ВК: https://vk.com/denissemenikhin
Выход силой на спор!
36 комментариев
К сожалению, комментарии закрыты :(
Denis Semenikhin on Instagram: https://www.instagram.com/DenisSemenikhin/
Денис Семенихин в ВК: https://vk.com/denissemenikhin
К сожалению, комментарии закрыты :(
+ 5
Какого ты телосложения, Денис?
Денис,я бы хотел чтобы вы сделали видео про втягивающие-восстановительные тренировки после долгих перерывов(в моем случае 2 месяца).Заранее спасибо за ваши видео!ПОДДЕРЖИТЕ ЛАЙКАМИ ПОЖАЛУЙСТА!
красава
ден лучший
Карасава like
Серьезный результат с таким собственным весом. Денис сними зал где арнольд тренировался!
какая это модель new balance?
красава, начинающий)) последний раз я в 10 классе на количество делал выходы на две (10 раз) если интересно, рекордное количество подъемов с переворотом — 19)
Смысл последнего упражнения мне не когда не был понятен. Но люблю его делать! Турники база для ширины спины
кто обратил внимание на подтягивание девушки на заднем плане? молодец же она, от души. ну и Ден тоже красава, поставил цель — выполнил!
Денис, интересна тема "спортивного сердца"Если кто-то еще хочет узнать об этом, то Давайте попросим Дениса сделать видео об этом
Денис молодец!!! Очень впечатлило!!!!!
Денис, если соберешься делать выпуск об известном человеке, прошу о Греге Плитте в память о нем. Достойный атлет, как мне кажется.
Денис, розкажите пожалуйста о тренировке и рационе Dr.Dre.
Привет Денис! Разбери рацион Франка Медрано? Спасибо!
Денис ,а ты можешь снять рацион питания Грега Плитта ??
Молодец мужик!!!
а как насчёт склёпки
Денис,разберите пожалуйста тренировку Джеффа Сейда! Я был бы очень благодарен вам,правда!Ребят,лайк плз.
Просто красавчик!!! Просто огромнейший респект…)
Денис скажите пожалуиста протеины или другие подобные белковые, витаминные добавки принимать могут ли все эти полезные свойства как то повлиять на кости? Я имею в виду если их пить реально можно вырости "вверх"?
он пружинит, из-за веса дениса
Уважаемые турникмены, пожмите хотя 80% от того что жмет Ден, а мы посмотрим и оценим ваши старания. Я не заступаюсь, просто челу бросили вызов. Он вышел. Сделал…Красава!!! Свои 5 копеек оставте себе, пригодятся. Это не видео урок, сдесь стоит другая цель. Будте добрее, человек всетаки больше завязан на работе в зале. Брошен клич. Дерзайте, учите и показывайте на деле, а не на словах. Может и я свои ** выходов закину.
красава! ))
То что делает Денис похоже на подъем разгибом, а не выход силой. Справедливости ради нужно отметить, что Денис билдер, а не воркаутер, так что ему можно читерить ))).
Денис сделай видео — разновидности подтягиваний , трюки и соответственно обучение
красава Дэн
Красава! Лично я никогда не мог сделать выход с силой на две руки,хоть и много подтягиваюсь. Наверно техники не хватает… Надо будет потренироваться.
Денис, а что вы думаете о гироскопическом тренажере? Интересно
Денис, глубокое уважение Вам! Super! Жду в от Вас видео про LA.Побольше снимайте местности хоть из ютюба посмотреть как живут люди и в какой красоте.спасибо.
Денис молодец! С такой массой тела это выглядит очень впечатляюще!
мужик !!!
Вот такие и ломают у меня турники на районе. А новых не ставят.
1:19 )))))
С таким весом 11 раз это круто!!!