Ну вот опять простые углеводы. И Mike Mentzer сладкое ел. Инсулин что ли?
Автор Alexander Chumachenko
Где количество белков/углеводов/жиров в рационе Дориана? :'-(
Автор Vladimir Demich
Пропорции ?!
Автор Timur Nemchinov
Денис, молодца, клевые выпуски)) Одна поправка — просьба при анализе рациона в конце давать общую сумму белков/жиров/углеводов как было раньше. А так все супер — реально согласен — харизма Дениса дает запал нашей мотивации))!!
Автор Ilya N
Я читал, что для долголетия лучше есть примерно в 7 раз больше овощей, чем мяса. Можете это прокомментировать? Можно ли набрать белок из овощей?
Автор anwolfer
Дэн подсел на Нирвану? Если да, то хорошо.
Автор Юлия
Что интересно будет есть Денис на Новый год? Будут ли какие-либо поблажки в праздники?
Автор Евгений Захаров
Денис, будет ли рацион Тома Уэллинга из тайны Cмолвиля?
Автор Владислав Шихалев
НОРМАЛ!
Автор Anton Timofeev
Спасибо вам Денис за то что вы делаете!Очень интересные и познавательные видео!Хотелось очень что-бы вы сняли видео о Франке Медрано.И с наступающим нг вас.
Автор Ivan Knyazev
Здравствуйте Денис,было бы интересно узнать по подробнее рацион Майкла Джея Уайта,спасибо
Автор Kirill Modin
Давайте про Ронни Колеман.Если кому интересно,лайкате запись и может увидят эту запись и сделают про Ронии.
Автор LIVE BODY
Здравствуйте, Денис! Хочу предложить вам простое, полезное и вкусное блюдо, можно сказать десерт:Понадобиться яйца, банан, молоко в соотношении 2шт:1шт:100мл Готовить как омлет)
Автор Влад Исайко
Что со стабилизацией видео плоховато, стендикам бы…
Автор Alexander B
Я может что-то не понимаю, но по-моему всем известно, что окно надо закрывать простыми углями, почему Денис этому удивляется?
Автор Aleksey Nopasaran
ГДЕ КОКТЕЙЛЬ?)
Автор Егор Трунов
Очень хотелось бы увидеть рацион Кэм Жиганде при подготовке к фильму никогда не сдавайся!!!!)))))
Автор wowhofu
Разберите рацион и план тренировок Рега Парка. Он был кумиром Арнольда. имхо Арнольд, когда был подростком, качался по программе Рега Парка, а не так, как в Энциклопедии написал 🙂 Телосложение Арнольда — копия Рега Парка…
Автор Repiter. top
Денис сделайте пожалуйста обзор диеты Мэттью Макконахи, в частности его подготовку к фильму Супер-Майк.И так же интересно было бы послушать как он худел к фильму Даллаский клуб покупателей.Спасибо за то что Вы делаете!!!)
Автор Дмитрий Чернега
А можно рацион и подготовку Джейка Джилленхолла к фильму Левша если есть информация?
Автор Max Green
Денис, спасибо большое за столь нежданное количество видео про питание, смотрим с удовольствием)Но думаю, нельзя забывать что питание (правильное), должно граничить с правильными тренировками, особенно на массу, в зимнее время) Думаю парочку, можно кинуть и на канал о тренировках, спасибо)
Автор сергей тенеряднов
Рацион Йохана Блейка
Автор Bount iex
Рацион Азиза Шавершана(Zyzz) !
Автор osha nefa
я давно пытался высмотреть что у вас там на руке болтается . и наконец получилось . и удивлен и нет . не могли быть оригинальнее ?)) всё-таки поддались на америкосовский тренд с Панэраем ( вообще не пойму кто их толкает в массы … вокруг космический выбор . но, тренд ест тренд ) … сам устал их везде видеть . теперь и на вас :))))
Автор Дмитрий Буря
а почему не упоминаются те известные всем факты что такие люди как Дориан Ятс сидят на химии, тратя на это бешеные деньги, и еще больше на препараты которые выводят химию, и на врачей которые за ним следят.
Автор piton kudinov
странный рецепт лучше сделать как ронни сварил овсянку пожарил яйца смешал с овсянкой кинул туда два куска сыра перемешал получается супер смесь на завтрак
Автор Сергей Григоренко
Даешь так часто видео)
Автор EQ
может Fuark'a?
Автор alfeatmp
Боюсь предположить , но Ронни Коулмен делал то же самое , только делал отдельно! Варил кашу , жарил белки и потом свешивал их!Поправьте , если не прав.
Ну вот опять простые углеводы. И Mike Mentzer сладкое ел. Инсулин что ли?
Где количество белков/углеводов/жиров в рационе Дориана? :'-(
Пропорции ?!
Денис, молодца, клевые выпуски)) Одна поправка — просьба при анализе рациона в конце давать общую сумму белков/жиров/углеводов как было раньше. А так все супер — реально согласен — харизма Дениса дает запал нашей мотивации))!!
Я читал, что для долголетия лучше есть примерно в 7 раз больше овощей, чем мяса. Можете это прокомментировать? Можно ли набрать белок из овощей?
Дэн подсел на Нирвану? Если да, то хорошо.
Что интересно будет есть Денис на Новый год? Будут ли какие-либо поблажки в праздники?
Денис, будет ли рацион Тома Уэллинга из тайны Cмолвиля?
НОРМАЛ!
Спасибо вам Денис за то что вы делаете!Очень интересные и познавательные видео!Хотелось очень что-бы вы сняли видео о Франке Медрано.И с наступающим нг вас.
Здравствуйте Денис,было бы интересно узнать по подробнее рацион Майкла Джея Уайта,спасибо
Давайте про Ронни Колеман.Если кому интересно,лайкате запись и может увидят эту запись и сделают про Ронии.
Здравствуйте, Денис! Хочу предложить вам простое, полезное и вкусное блюдо, можно сказать десерт:Понадобиться яйца, банан, молоко в соотношении 2шт:1шт:100мл Готовить как омлет)
Что со стабилизацией видео плоховато, стендикам бы…
Я может что-то не понимаю, но по-моему всем известно, что окно надо закрывать простыми углями, почему Денис этому удивляется?
ГДЕ КОКТЕЙЛЬ?)
Очень хотелось бы увидеть рацион Кэм Жиганде при подготовке к фильму никогда не сдавайся!!!!)))))
Разберите рацион и план тренировок Рега Парка. Он был кумиром Арнольда. имхо Арнольд, когда был подростком, качался по программе Рега Парка, а не так, как в Энциклопедии написал 🙂 Телосложение Арнольда — копия Рега Парка…
Денис сделайте пожалуйста обзор диеты Мэттью Макконахи, в частности его подготовку к фильму Супер-Майк.И так же интересно было бы послушать как он худел к фильму Даллаский клуб покупателей.Спасибо за то что Вы делаете!!!)
А можно рацион и подготовку Джейка Джилленхолла к фильму Левша если есть информация?
Денис, спасибо большое за столь нежданное количество видео про питание, смотрим с удовольствием)Но думаю, нельзя забывать что питание (правильное), должно граничить с правильными тренировками, особенно на массу, в зимнее время) Думаю парочку, можно кинуть и на канал о тренировках, спасибо)
Рацион Йохана Блейка
Рацион Азиза Шавершана(Zyzz) !
я давно пытался высмотреть что у вас там на руке болтается . и наконец получилось . и удивлен и нет . не могли быть оригинальнее ?)) всё-таки поддались на америкосовский тренд с Панэраем ( вообще не пойму кто их толкает в массы … вокруг космический выбор . но, тренд ест тренд ) … сам устал их везде видеть . теперь и на вас :))))
а почему не упоминаются те известные всем факты что такие люди как Дориан Ятс сидят на химии, тратя на это бешеные деньги, и еще больше на препараты которые выводят химию, и на врачей которые за ним следят.
странный рецепт лучше сделать как ронни сварил овсянку пожарил яйца смешал с овсянкой кинул туда два куска сыра перемешал получается супер смесь на завтрак
Даешь так часто видео)
может Fuark'a?
Боюсь предположить , но Ронни Коулмен делал то же самое , только делал отдельно! Варил кашу , жарил белки и потом свешивал их!Поправьте , если не прав.