Выверенный рацион Дориана Ятса

29 комментариев

  1. blank
    Автор ruff fraid

    Ну вот опять простые углеводы. И Mike Mentzer сладкое ел. Инсулин что ли?

  2. blank
    Автор Alexander Chumachenko

    Где количество белков/углеводов/жиров в рационе Дориана? :'-(

  3. blank
    Автор Vladimir Demich

    Пропорции ?!

  4. blank
    Автор Timur Nemchinov

    Денис, молодца, клевые выпуски)) Одна поправка — просьба при анализе рациона в конце давать общую сумму белков/жиров/углеводов как было раньше. А так все супер — реально согласен — харизма Дениса дает запал нашей мотивации))!!

  5. blank
    Автор Ilya N

    Я читал, что для долголетия лучше есть примерно в 7 раз больше овощей, чем мяса. Можете это прокомментировать? Можно ли набрать белок из овощей?

  6. blank
    Автор anwolfer

    Дэн подсел на Нирвану? Если да, то хорошо.

  7. blank
    Автор Юлия

    Что интересно будет есть Денис на Новый год? Будут ли какие-либо поблажки в праздники?

  8. blank
    Автор Евгений Захаров

    Денис, будет ли рацион Тома Уэллинга из тайны Cмолвиля?

  9. blank
    Автор Владислав Шихалев

    НОРМАЛ!

  10. blank
    Автор Anton Timofeev

    Спасибо вам Денис за то что вы делаете!Очень интересные и познавательные видео!Хотелось очень что-бы вы сняли видео о Франке Медрано.И с наступающим нг вас.

  11. blank
    Автор Ivan Knyazev

    Здравствуйте Денис,было бы интересно узнать по подробнее рацион Майкла Джея Уайта,спасибо

  12. blank
    Автор Kirill Modin

    Давайте про Ронни Колеман.Если кому интересно,лайкате запись и может увидят эту запись и сделают про Ронии.

  13. blank
    Автор LIVE BODY

    Здравствуйте, Денис! Хочу предложить вам простое, полезное и вкусное блюдо, можно сказать десерт:Понадобиться яйца, банан, молоко в соотношении 2шт:1шт:100мл Готовить как омлет)

  14. blank
    Автор Влад Исайко

    Что со стабилизацией видео плоховато, стендикам бы…

  15. blank
    Автор Alexander B

    Я может что-то не понимаю, но по-моему всем известно, что окно надо закрывать простыми углями, почему Денис этому удивляется?

  16. blank
    Автор Aleksey Nopasaran

    ГДЕ КОКТЕЙЛЬ?)

  17. blank
    Автор Егор Трунов

    Очень хотелось бы увидеть рацион Кэм Жиганде при подготовке к фильму никогда не сдавайся!!!!)))))

  18. blank
    Автор wowhofu

    Разберите рацион и план тренировок Рега Парка. Он был кумиром Арнольда. имхо Арнольд, когда был подростком, качался по программе Рега Парка, а не так, как в Энциклопедии написал 🙂 Телосложение Арнольда — копия Рега Парка…

  19. blank
    Автор Repiter. top

    Денис сделайте пожалуйста обзор диеты Мэттью Макконахи, в частности его подготовку к фильму Супер-Майк.И так же интересно было бы послушать как он худел к фильму Даллаский клуб покупателей.Спасибо за то что Вы делаете!!!)

  20. blank
    Автор Дмитрий Чернега

    А можно рацион и подготовку Джейка Джилленхолла к фильму Левша если есть информация?

  21. blank
    Автор Max Green

    Денис, спасибо большое за столь нежданное количество видео про питание, смотрим с удовольствием)Но думаю, нельзя забывать что питание (правильное), должно граничить с правильными тренировками, особенно на массу, в зимнее время) Думаю парочку, можно кинуть и на канал о тренировках, спасибо)

  22. blank
    Автор сергей тенеряднов

    Рацион Йохана Блейка 

  23. blank
    Автор Bount iex

    Рацион Азиза Шавершана(Zyzz) ! 

  24. blank
    Автор osha nefa

    я давно пытался высмотреть что у вас там на руке болтается . и наконец получилось . и удивлен и нет . не могли быть оригинальнее ?)) всё-таки поддались на америкосовский тренд с Панэраем ( вообще не пойму кто их толкает в массы … вокруг космический выбор . но, тренд ест тренд ) … сам устал их везде видеть . теперь и на вас :))))

  25. blank
    Автор Дмитрий Буря

    а почему не упоминаются те известные всем факты что такие люди как Дориан Ятс сидят на химии, тратя на это бешеные деньги, и еще больше на препараты которые выводят химию, и на врачей которые за ним следят.

  26. blank
    Автор piton kudinov

    странный рецепт лучше сделать как ронни сварил овсянку пожарил яйца смешал с овсянкой кинул туда два куска сыра перемешал получается супер смесь на завтрак

  27. blank
    Автор Сергей Григоренко

    Даешь так часто видео)

  28. blank
    Автор EQ

    может Fuark'a?

  29. blank
    Автор alfeatmp

    Боюсь предположить , но Ронни Коулмен делал то же самое , только делал отдельно! Варил кашу  , жарил белки и потом свешивал их!Поправьте , если не прав.

К сожалению, комментарии закрыты :(