На этом канале вы всегда найдете полезные упражнения для любой группы мышц. Даже если пока ваша единственная цель — накачать пресс, вам будет полезно расширить набор упражнений. Узнайте больше о тренировках и упражнениях
Заключительная часть тренировки с CT Fletcher
35 комментариев
К сожалению, комментарии закрыты :(
Отличный канал! Подписался!
Где нове выпускииииии
Лайк за Bon Jovi на 1:15.
Денис,расскажите пожалуйста о правилах тренировок подростков,заранее спасибо!
Денис, Расскажите какое спортивное питание вы употребляете и что вообще лучше будет для набора массы, сушки.
Ну Денис! Респект тебе друг, тренькаться с самим C.T.F это само по себе заслуживает уважухи. Молодцом. Подписался.
Вот бы глянуть тренировку со Скалой в таком же формате, он ведь тренит часто и добряк — может согласится ради фанатов из России)
Сейчас посмотрел фильм Железное поколение (2013г), по моему это лучший фильм сделанный о бодибилдинге со времен качая железо
Что за тачка?
Слабаки
Денис, пожалуйста, возьмите интервью или запишите тренировку с Френком Медрано
Денис!Расскажи пожалуйста про сухожилия,читал что сила и скорость в них,ошибаюсь? и как тренеровать их и вообще их природное предназначение) Спасибо!)
Про сон, это он как-то сомнительные мысли высказывает…
хочу кроссовки как у Дениса
Дааа… тренировки до отвала вот это я понимаю! Если пришёл — еб..шь, а не ходи и страдай хернёй!
Предлагаю тему для выпуска (если интересно многим ) — метод Табата.
I think Denis know about bodybuilding much more,
Спасибо Вам Денис за то что Вы делаете, вряд ли прочитаете, но попал на Ваш канал flynutrition случайно, не смог оторваться от просмотра, более позитивного человека не встречал, ещё раз спасибо
Здравствуйте Денис! Я бы очень хотел увидеть подробный выпуск о суперсетах на все группы мыщц, упражнения, отдых, вообщем суперсеты от "А" до "Я"
Какой автомобиль у СТ ???
Борода как то не особо хорошо выглядит, как бодибилдер. Видимо ху…во соблюдает свои советы окружающим.
Денис зделай розбор рациона Джона Сины.
It still your motherfucking set
А сколько весит такой гриф?
Лютая!!!)))
Лють!!!
amazing
Слова достойны уважения! Денис красава как и всегда!
Подскажите пожалуйста песню из конца видео.
это Космос
Я даже прослезился в конце. Спасибо
супер,Дэн!Надеюсь ты не перестанешь нас удивлять!)
Нельзя необдуманно отдавать себя полностью и выкладываться на все 100 на ВСЕХ тренировках, особенно, если ты не готов или голоден, или не выспался. Это приведет к травме или (со временем) к перетренированностми.Нужно ко всему подходить с умом. Полноценный отдых и восстановление — часть тренировочного процесса, нельзя об этом забывать.
КРУТОЕ ВИДЕО!!! СПАСИБО ДЕН!!!!
Вот бы еще тренировок с ним