1.Видео по бегу выкладывать в https://vk.com/easy_fitness
2. Регистрация на мероприятие уже закончена. 30 чел зарегестрировались буквально за первые 30 мин. Не расстраивайтесь! Еще будут крутые события.
Denis Semenikhin on Instagram: https://www.instagram.com/DenisSemenikhin/
Денис Семенихин в ВК: https://vk.com/denissemenikhin
Заруба по бегу! Денис Семенихин
23 комментария
К сожалению, комментарии закрыты :(
Алексей круче-35 секунд бежал(за него болел))),Денис тоже молодцом)
Та ну нахер 13 сек и разбил голову когда упал с дорожки)))
Интересно, побольше бы таких вызовов и соревнований на you tube.
Денис, на беговой дорожке на видео угол не в градусах, в процентах! Это как на дорожных знаках.Угол 20% соответствует примерно углу 11.3°
Привет, Денис. Здорова, ребята. У меня такой вопрос. Много читал об этом, но, как вы все знаете, сколько людей, столько и мнений. Хочу услышать ваше мнение. Дело вот в чем. Мне 16 лет. 6 лет болею артритом, но сейчас наступил период ремиссии (чувствую себя хорошо) и я сразу же записался в зал. Стараюсь ходить 5-6 раз в неделю, питаюсь правильно. Но после тренировки мышцы абсолютно не болят. Сколько бы я ни занимался, как бы я себя ни убивал, выхожу с зала и не чувствую боли в мышцах. Могу просидеть там 3-4 часа, но толку 0. Вес у меня 80 кг, рост 184 см. Подскажите, хорошо это или плохо и как чувствуете вы себя после тренировки. Заранее спасибо
Денис,дак ты ещё и Тэк Найна слушаешь)Я прям тебя ещё больше стал уважать:)
Денис, ты мегачел!
Такое ощущение , что таким людям как Денис просто необходимо в ГосДуму для граммотного продвижения фитнесса в массы!
Денис, огромное спасибо лично Вам за пропаганду зож,мотивацию и правильную подачу нужной информации!! Благодаря Вам и Вашей книге изменил свой тренировочный процесс и систему питания,что позволило выйти из застоя! Огромное уважение вам и остальным тем ,кто ведет пропаганду зож в нашей стране!!!
Денис, небольшое уточнение, это не 20 градусов на тренажёре, а 20 процентов, просто для точности, без претензий. ))
на пользу сообщества дядя нужно дороги заводы строить и подростков патриотизму и ремеслу учить .а то что ты там бегаешь и скачешь как конь от этого только развивается у молодежи не правильная жизненная позиция путь к самолюбованию
Усыйн Болт))) Валяюсь)
25 секунд))) ахах))
Сегодня видел протоколы по кроссу лыжников 2004-2007 годовтак вот пацан, занявший 1-е место 2007 года рождения пробежал 500 м за 1:46 (средняя скорость примерно 17 км/ч) и это по пересеченке в лесу по земле и листве.2004 за 1:26.вот вам мотиватор многих из вас пацан 8-ми летний обгонит.
как в стекло не влетел.. опасно
Денис как вам написать в личку ???
5:40 .длительность видео, рекорд. Денис сделай еще один канал, про то как ты путешествуешь, я думаю всем будет интересно!
Денис вы очень хороший и достойный человек… а возможность есть у каждого…
Денис, сделай такую же тренировку в LA
кто знает, что это за модель NB (кроссовок) у Дениса?
Спасибо.
это называется бег?)
а почему не качаете шею